Hot 60- klassen är vår egen sekvens som innehåller Bikramyogaseriens alla 26 poser och 2 andningsövningar. En del av poserna utövas 1 gång och en del repeteras 2ggr. Vi utför vissa poser i ett flöde till skillnad från den klassiska Bikam Yoga 90.
Hot 60- klassen är vår egen sekvens som innehåller Bikramyogaseriens alla 26 poser och 2 andningsövningar. En del av poserna utövas 1 gång och en del repeteras 2ggr. Vi utför vissa poser i ett flöde till skillnad från den klassiska Bikam Yoga 90.
