Bikram Yoga City Stockholm

Schema City

Schema / Lärare
Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
6:30 6:30 6:30  6:30 6:30
 9:30 9:30 9:30 (Silent) 10:00 10:00
 12:00 Hot 60*  12:00 Hot 60 12:00 Hot 60  12:00 Hot 60* 12:00 Hot 60
14:00
15:00** 15:00
 16:00 16:00 16:00
17:00  17:00  17:00
18:00  18:00
19:00  19:00
Vi reserverar oss för alla eventuella ändringar i schemat vid t ex helgdagar, semester etc. SE ÄNDRINGAR TILL HÖGER ELLER HÄR>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Se aktuellt Lärarschema här.

VÅRA KLASSER

Majoriteten av klasserna på schemat är den klassiska Bikram yogan - 90 minuter med 26 poser och 2 andningsövningar. Detta är en meditativ klass som passar alla; nybörjare, erfarna, oavsett ålder och fysiska förutsättningar.

Vi har även Hot 60 som innehåller alla 26 poser och 2 andningsövningar, men i ett litet högre tempo och med en del flow. Passar alla.

SILENT CLASS - Denna klass är en tyst ledd klass och kräver att du som utövare har yogat hos oss tidigare och är helt bekväm med Bikramyogaserien. Inga nybörjare på denna klass.

* HOT 60 & Yinyoga - Måndag och Torsdag följs HOT 60 av 30 min Yinyoga. Har du bråttom kan du lämna klassen efter HOT 60. Yinyoga är ett utmärkt komplement och sitter skönt efter en Bikram yoga-klass.

** "Variationsklass" på fredagar kl 15. Med Bikram yogan som bas kommer denna klass att variera i utformningfrån vecka till vecka. Ett perfekt tillfälle att komplettera din vanliga rutin med något nytt. Mer info inför varje klass kommer att finnas på hemsidan och Facebook.

BÄSTA SÄTTET ATT PROVA BIKRAMYOGA. 30 DAGAR MED OBEGRÄNSAD YOGA, ALLA KLASSER.  KÖP INTROKORT HÄR